Meike

Im Herbst Abwehrkräfte stärken => gesund in den Winter

… denn aus gekochten Mahlzeiten kann der Körper wesentlich einfacher die für ihn so wichtigen Mineralstoffe und Energie aufnehmen. Gekochtes Essen ist leichter verdaulich.

„Akupunktur kann in den beschwerdefreien Intervallen sehr gut zur Migräne-Vorbeugung eingesetzt werden“, rät Dr. Curt Beil vom Berufsverband Deutscher Neurologen in einer Pressemitteilung.

Eine junge Frau (27 J.) kommt wegen feuchter Hände und Füße. Die Umstände für die extreme Feuchtigkeit sind völlig egal: ob Streß, Entspannung, Bewegung, Ruhe…

Macht sauer denn nun wirklich lustig? Auf jeden Fall, so sagen die Fachkundigen der chinesischen Medizin, erhält und bewahrt sauer die Säfte. Schon mal nach dem Sport ein Apfelschorle getrunken???

Kreieren Sie Ihren inneren Sommer! Das Angebot ist reichlich, die Gerichte reflektieren diese Fülle und Reichtum und die Mahlzeit erscheint wie eine Kreation auf unserem Teller, bunt und einfallsreich.

Schluckauf: Akupunktur und Moxibustion der Zwerchfellverkrampfung. Bei Schluckauf bzw. Zwerchfellverkrampfung unterscheiden wir Hitze- und Kältetyp sowie Fülle- und Mangeltyp.

Wir sind mittendrin im Frühling. Es ist schon richtig warm draußen. Jetzt ist die Zeit für Frühjahrsputz in der Wohnung. Aber auch unser Körper will und soll sich von Überflüssigen reinigen. Also ran an den Speck!

Jetzt wird es endlich wärmer und frühlingshafter. Die Tage werden merklich länger und die Vegetation nimmt langsam an „Fahrt auf“. Was für Viele von uns Freude und „Neubeginn“ bedeutet, ist für andere pures Leid: Heuschnupfenzeit!

Die Fastenzeit fällt in diese Jahreszeit, wir wollen unseren Winterspeck los werden und rausreinigen…